ในช่วงที่มีฝุ่น PM 2.5 เพิ่มสูงขึ้น การดูแลผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่ากลุ่มอื่น นี่คือวิธีที่เช็คได้ด้วยตนเอง ตรวจสอบคุณภาพอากาศ: คอยติดตามข้อมูลคุณภาพอากาศจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เพื่อวางแผนกิจกรรมในแต่ละวัน Photo by @entech อยู่ในที่ร่ม: ควรให้ผู้สูงอายุอยู่ในบ้านหรือสถานที่ที่มีการกรองอากาศที่ดี หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงที่มีฝุ่นมาก ใช้หน้ากากอนามัย: หากจำเป็นต้องออกไปข้างนอก ควรให้ผู้สูงอายุสวมหน้ากากอนามัยที่มีคุณภาพ...