เคยไหมคะ ที่แค่เดินจากห้องนอนไปห้องน้ำในวันฝนตก ก็อาจกลายเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณพ่อคุณแม่วัยเกษียณที่บ้าน? หลายครอบครัวอาจไม่ทันคิดว่า "พื้นเปียกแค่นิดเดียว" ก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงได้ โดยเฉพาะในช่วงฤดูฝนที่ความชื้นและพื้นผิวลื่นเพิ่มความเสี่ยงขึ้นหลายเท่า ความจริงที่น่ากังวลคือ ผู้สูงอายุลื่นล้ม เป็นหนึ่งในสาเหตุอันดับต้น ๆ ของการบาดเจ็บรุนแรงในผู้สูงวัย ไม่ว่าจะเป็นกระดูกสะโพกหัก ข้อเคล็ด หรือในบางกรณีอาจร้ายแรงถึงขั้นกระทบกระเทือนสมอง และที่สำคัญคือ...

เคยไหมคะ ที่คุณพ่อคุณแม่วางแว่นตาแล้วหาไม่เจอ ถามคำถามเดิมซ้ำๆ ในวันเดียวกัน หรือจำไม่ได้ว่ากินข้าวไปหรือยัง แล้วในใจก็อดคิดไม่ได้ว่า "นี่แค่หลงลืมตามวัย หรือเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงกว่านั้นกันแน่" ความกังวลแบบนี้เป็นเรื่องที่ลูกหลานแทบทุกครอบครัวต้องเจอ เพราะเส้นแบ่งระหว่าง "หลงลืม" แบบธรรมดาที่มากับอายุ กับ "ภาวะหลงลืม" ที่เป็นอาการเริ่มต้นของโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์นั้นบางมาก จนบางครั้งแม้แต่คนในครอบครัวเองก็แยกไม่ออก บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจทีละขั้น พร้อมบอกสัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้...

ผู้สูงอายุเริ่มหลงลืมบ่อยขึ้น... เป็นเพราะอายุ หรือเพราะอาหารที่ได้รับกันแน่? เคยสังเกตไหมว่า คุณพ่อคุณแม่หรือผู้สูงอายุในบ้านเริ่มลืมของ ลืมชื่อคน หรือถามเรื่องเดิมซ้ำหลายครั้ง จนหลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของวัย แต่ในความเป็นจริง "อาหาร" ก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการทำงานของสมองโดยตรง สมองของผู้สูงอายุต้องการสารอาหารที่ครบถ้วนไม่ต่างจากหัวใจหรือกล้ามเนื้อ หากได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้สมองทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ความจำถดถอย สมาธิลดลง หรือเพิ่มความเสี่ยงของภาวะหลงลืมและโรคอั...